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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
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Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
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Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Iscas de Carne com Cogumelos e Vinho Tinto
442 kcal
34g
25 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Mhalbi com água de rosas e canela
449 kcal
13g
25 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Médio
Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
513 kcal
42g
40 min
Fácil
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
396 kcal
32g
25 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Sundae de Sorvete
1074 kcal
17g
20 min
Fácil
Milkshake de Morango
353 kcal
9g
5 min
Fácil
Sorvete Hokey Pokey
520 kcal
7g
35 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Linguiça Acebolada com Pimentões
919 kcal
40g
45 min
Fácil
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis