Fácil
Purê de Batata
514 kcal
7g
40 min
Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Omelete de Ervas Finas
369 kcal
21g
10 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Coleslaw Tradicional e Crocante
250 kcal
3g
20 min
Fácil
Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine
414 kcal
8g
40 min
Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
Fácil
Salada de Pepino Cremosa com Cebolinha
113 kcal
2g
20 min
Fácil
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
341 kcal
34g
25 min
Médio
Steak Tartare na Ponta da Faca
696 kcal
52g
25 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salsiccia na Grelha
561 kcal
36g
25 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
570 kcal
24g
35 min
Médio
Batata Frita Caseira
445 kcal
5g
35 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Médio
Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor
310 kcal
14g
35 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Couve-rábano na Manteiga
156 kcal
4g
35 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min