Salada Mechouia
45 min · 333 calorias
Saladas cardiovasculares
67 receitas
Saladas com vegetais, fibras, peixe e azeite trazem variedade à mesa, com atenção ao sal e à gordura saturada. Experimente a Rote Bete Salat: Salada Alemã de Beterraba e Arenque, com 372 kcal, ou o Tabule de Lentilha, com 17 g de proteína. 67 receitas esperam por você.
Salada Grega de Cenoura
15 min · 236 calorias
Salada Italiana de Funcho
15 min · 199 calorias
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
10 min · 67 calorias
Salada de Shiso
10 min · 60 calorias
Salada de pepino japonês (sunomono)
15 min · 78 calorias
Salada de algas wakame com gergelim
15 min · 70 calorias
Panzanella: a clássica salada de pão italiana
25 min · 464 calorias
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
15 min · 225 calorias
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
12 min · 210 calorias
Salada Japonesa de Tofu
20 min · 260 calorias
Salada de rabanete com manteiga e sal marinho
15 min · 155 calorias
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
30 min · 206 calorias
Salada Grega de Vagem
30 min · 332 calorias
Salada de Mizuna com Gergelim
15 min · 83 calorias
Salada de salsão crocante com parmesão e anchovas
15 min · 228 calorias
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
25 min · 241 calorias
Salada de Macarrão
25 min · 657 calorias
Salada Grega de Cevada
40 min · 481 calorias
Salada Wafu
15 min · 168 calorias
Linsensalat: salada alemã de lentilha
50 min · 614 calorias
Vinagrete de salsão-bola ao estilo grego
20 min · 168 calorias
Fattoush libanês tradicional
25 min · 344 calorias
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
20 min · 126 calorias