Choriatiki salata (salada grega tradicional)
15 min · 781 calorias
Saladas adaptadas para a gravidez
31 receitas
Varie o cardápio com saladas saborosas, preparadas com atenção aos cuidados alimentares na gravidez e ingredientes que fornecem folato, ferro e cálcio. Experimente a Salada de Wakame com Tofu (18 g de proteína) ou a Salada Japonesa de Tofu (259 kcal). São 31 receitas para você escolher.
Salada de Wakame com Tofu
15 min · 259 calorias
Salada de Wakame e Pepino
15 min · 83 calorias
Salada Mechouia
45 min · 333 calorias
Salada Grega de Cenoura
15 min · 236 calorias
Salada italiana de feijão branco
15 min · 298 calorias
Tabule de Lentilha
45 min · 419 calorias
Choriatiki (salada grega autêntica)
15 min · 384 calorias
Salada de algas wakame com gergelim
15 min · 70 calorias
Panzanella: a clássica salada de pão italiana
25 min · 464 calorias
Salada Japonesa de Tofu
20 min · 260 calorias
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
30 min · 206 calorias
Salada Grega de Vagem
30 min · 332 calorias
Salada de Mizuna com Gergelim
15 min · 83 calorias
Salada de salsão crocante com parmesão e anchovas
15 min · 228 calorias
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
25 min · 241 calorias
Salada Caprese
15 min · 290 calorias
Salada Caprese
15 min · 303 calorias
Salada Wafu
15 min · 168 calorias
Fattoush libanês tradicional
25 min · 344 calorias
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
20 min · 126 calorias
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
20 min · 260 calorias
Salada de Tomate
15 min · 144 calorias
Musaengchae (salada de rabanete coreano)
15 min · 95 calorias