Médio
Lagman
733 kcal
40g
65 min
Pratos completos contra a osteoporose
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Fácil
Gratinado de Legumes ao Molho Cheddar
512 kcal
23g
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Médio
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
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Médio
Gairetzaki
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43g
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Médio
Canelone de Espinafre
711 kcal
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Médio
Pulao de Frango Tradicional
1126 kcal
43g
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Fácil
Berinjela Recheada à Moda Americana
492 kcal
33g
65 min
Médio
Berinjela à Parmegiana Gratinada
540 kcal
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Médio
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
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Médio
Torta de frango
698 kcal
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Fácil
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
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Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
233 kcal
27g
50 min
Fácil
Pasta con Setas: Massa com Cogumelos e Presunto Serrano
703 kcal
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Fácil
Chucrute tradicional
374 kcal
11g
110 min
Médio
Shio Ramen Tradicional
1513 kcal
74g
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Fácil
Massa com Pimentões
625 kcal
20g
40 min
Médio
Biryani de Frango
1339 kcal
53g
90 min
Médio
Sarmale
610 kcal
22g
225 min
Fácil
Quiche de Legumes do Sol
683 kcal
20g
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Médio
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Médio
Macarrão com Almôndegas
1051 kcal
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Médio
Cassolette Cremosa de Frutos do Mar
460 kcal
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Fácil
Tagine de Carne Moída com Ovos
576 kcal
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Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
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