
Mini hambúrgueres de cheddar e cebola roxa
Pãezinhos dourados abraçam um hambúrguer suculento e bem selado por fora. O cheddar derretido envolve a carne, enquanto o picles garante aquele toque crocante indispensável.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gCarne moída (15% de gordura)~250 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 100 gQueijo Cheddar~100 cal/por porção(fatiado)Gluten-free
- 8 piecePão de leite~376 cal/por porção(cortado ao meio)
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 4 piecePepino agridoce~2 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 2 tbspCaviar de tomate~16 cal/por porção(como molho)VeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de girassol~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 8 pieceMini pães de hambúrguer~180 cal/por porção(cortados ao meio)Vegan
Alergênicos
Instruções
0/5Preparando os acompanhamentos
Corte a cebola roxa em anéis bem finos. Fatie os picles de forma uniforme, com cerca de 2 milímetros de espessura.
5 minModelando a carne
Divida a carne moída em 8 porções de 50g cada. Molde bolinhas uniformes e depois achate-as, deixando-as um pouco maiores que o pão, já que a carne encolhe naturalmente durante o cozimento.
10 minSelando os pães
Corte os mini pães de hambúrguer ao meio. Leve-os à grelha ou a uma frigideira seca até que o miolo esteja dourado e levemente crocante ao toque.
5 minGrelhando e finalizando
Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido. Sele os discos de carne em fogo alto para criar uma crostinha dourada e saborosa (reação de Maillard). Vire, tempere com sal e pimenta e coloque uma fatia de cheddar sobre cada carne. Tampe por 30 segundos para o queijo derreter completamente.
5 minMontagem final
Espalhe o caviar de tomate na base do pão. Acomode a carne, a cebola e o picles. Finalize fechando com a parte de cima do pão.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca aperte a carne com a espátula durante o preparo, pois isso expulsará os sucos e deixará o hambúrguer seco.
- •Deixe a carne descansar por 1 minuto após o cozimento para que as fibras relaxem e o suco se redistribua.
Armazenamento
Consuma imediatamente. Depois de montados, os hambúrgueres perdem a textura e não devem ser armazenados.