Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Pratos completos mediterrâneos fáceis
274 receitas
Os pratos mediterrâneos se combinam com a facilidade. O Boulghour aux légumes façon maghrébine e o Cuscuz au lait (811 kcal) são exemplos perfeitos. Descubra receitas saborosas para refeições completas no dia a dia.
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Fácil
Pulao de Legumes
445 kcal
9g
45 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
15 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
707 kcal
23g
25 min
Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
27g
25 min
Fácil
Curry de Legumes Cremoso com Leite de Coco
673 kcal
19g
55 min
Fácil
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Torta de Vegetais Assados
686 kcal
18g
75 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Massa com Marinara
635 kcal
20g
45 min
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Fácil
Torta de Tomate com Mostarda
443 kcal
12g
50 min
Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Fácil
Gratinado de Abobrinha
435 kcal
19g
60 min
Fácil
Kitchari de Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Fácil
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min