Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Pratos completos mediterrâneos fáceis
274 receitas
Os pratos mediterrâneos se combinam com a facilidade. O Boulghour aux légumes façon maghrébine e o Cuscuz au lait (811 kcal) são exemplos perfeitos. Descubra receitas saborosas para refeições completas no dia a dia.
Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
1157 kcal
25g
40 min
Fácil
Salada de Macarrão Italiana
731 kcal
23g
25 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Fácil
Macarrão Gratinado à Italiana
669 kcal
24g
50 min
Fácil
Macarrão de Atum Gratinado com Cheddar
974 kcal
54g
50 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes
613 kcal
23g
35 min
Fácil
Chili Vegano Britânico
515 kcal
29g
65 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Espaguete à Grega
709 kcal
21g
35 min
Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
15 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Dal de Espinafre
341 kcal
17g
55 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Kitchari de Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Fácil
Massa com Abobrinha
629 kcal
21g
35 min
Fácil
Nhoque ao Molho de Gorgonzola e Nozes
680 kcal
23g
15 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min