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Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes

Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes

Uma massa fina e crocante coberta com legumes tenros e muçarela derretida. O aroma do orégano seco aliado ao azeite de oliva evoca o melhor das tradicionais pizzarias italianas.

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comfort-foodvegetarian
20min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

613
Calorias
23g
Proteínas
59g
Carboidratos
32g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Massa de pão
    ~250 cal/por porção
    (aberta bem fina)
  • 150 g
    Caviar de tomate
    ~82 cal/por porção
    (como base)
  • 250 g
    Muçarela de búfala
    ~163 cal/por porção
    (drenada e rasgada à mão)
  • 100 g
    Champignon de Paris
    ~5 cal/por porção
    (fatiados)
  • 0.5 piece
    Pimentão vermelho
    ~6 cal/por porção
    (em tiras)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (em anéis)
  • 12 piece
    Azeitona preta
    ~23 cal/por porção
    (inteiras)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 1 tsp
    Orégano
    ~3 cal/por porção
    (seco)

Alergênicos

glútenmilk
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Instruções

0/4
  1. Preparo da cobertura

    Fatie os cogumelos finamente. Retire as sementes dos pimentões e corte-os em tiras delicadas. Corte a cebola roxa em anéis finos, quase translúcidos.

    10 min
  2. Abrindo a massa

    Abra a massa em uma superfície enfarinhada até que esteja bem maleável e fina. Transfira para uma assadeira perfurada para garantir que o calor circule e a massa fique bem crocante.

    5 min
  3. Montagem da pizza

    Espalhe o caviar de tomate sobre a massa de forma uniforme. Disponha os legumes harmoniosamente por cima. Finalize distribuindo a muçarela rasgada grosseiramente com as mãos e as azeitonas pretas.

    5 min
  4. Forno em alta temperatura

    Leve ao forno preaquecido a 240°C. A pizza estará pronta quando as bordas estiverem douradas e o queijo borbulhando, levemente gratinado. Finalize com um generoso fio de azeite e orégano.

    15 min

Dicas do chef

  • Preaqueça o forno na temperatura máxima com a assadeira já dentro; esse choque térmico sela a massa imediatamente, deixando-a muito mais crocante.
  • Evite sobrecarregar a pizza com vegetais que soltam muita água para que a base não fique úmida ou borrachuda.

Armazenamento

Pode ser conservada por até 48h na geladeira. Para reaquecer e devolver a crocância, utilize o forno quente sobre uma grade.

4.8
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