Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
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Pratos completos adaptados para o hipotireoidismo
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Oden
371 kcal
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Ramen de Porco
1448 kcal
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Shabu Shabu de Carne Tradicional
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Shio Ramen Tradicional
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Soba Nabe de Frango e Shiitake
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Médio
Sukiyaki Tradicional de Carne
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Sushi Mediterrâneo
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Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
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Médio
Sushi de Salmão e Pepino
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Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
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Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
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Fácil
Zuke Don
764 kcal
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Fácil
Pancit Bihon
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Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
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Médio
Dak Jjimdak (Frango Ensopado Coreano)
739 kcal
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Fácil
Ddong-ju (Canja de Arroz Coreana)
609 kcal
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Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
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Médio
Gamjatang (Saboroso Ensopado Coreano de Espinhaço de Porco)
1647 kcal
122g
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Médio
Haemul Pajeon
1069 kcal
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Médio
Käsespätzle
1071 kcal
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Médio
Jjampong de Frutos do Mar
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Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
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Médio
Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais
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