Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Pratos completos espanhóis adaptados para o hipotireoidismo
58 receitas
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Médio
Canelone de Carne à Espanhola
900 kcal
50g
85 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Médio
Canudos de Pimentão Recheados
650 kcal
35g
75 min
Médio
Canelone de Espinafre
711 kcal
27g
70 min
Médio
Cazuela de Cordeiro
925 kcal
63g
115 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Médio
Cocido de Garbanzos: O Cozido Espanhol Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Médio
Fideuà de Frutos do Mar
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min