Médio
Daube de Carne Provençal
784 kcal
48g
225 min
Pratos completos adaptados para o hipotireoidismo
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Médio
Sopa de Wonton
402 kcal
34g
75 min
Médio
Biryani de Camarão
995 kcal
47g
70 min
Médio
Biryani de Frutos do Mar
1045 kcal
45g
70 min
Médio
Cuscuz de Cordeiro e Frango
2123 kcal
119g
130 min
Fácil
Sopa de Frango com Macarrão
524 kcal
35g
65 min
Médio
Kadhi com Arroz
679 kcal
19g
90 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Orecchiette ao Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Médio
Fideuà de Frutos do Mar
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Salada Taco de Carne Moída e Cheddar
1079 kcal
55g
35 min
Fácil
Massa com Cogumelos e Molho Cremoso
532 kcal
17g
35 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Médio
Ensopado de Coelho ao Vinho Branco e Cogumelos
701 kcal
73g
90 min
Médio
Brandade de Bacalhau
877 kcal
98g
60 min
Fácil
Cavatappi com Molho de Tomate
638 kcal
19g
35 min
Fácil
Massa ao Estilo Grego
670 kcal
20g
35 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Polenta Cremosa com Ragu de Carne de Panela
830 kcal
38g
115 min
Médio
Bourguignon de Legumes
382 kcal
6g
70 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Massa com Feijão
571 kcal
23g
65 min
Médio
Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)
588 kcal
18g
60 min
Médio
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
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