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Massa com Feijão

Massa com Feijão

Uma sopa encorpada e cremosa, onde a massa envolve a textura aveludada do feijão. O perfume do alecrim e o sabor marcante da pancetta trazem uma profundidade rústica irresistível, enquanto o caldo reduzido abraça cada colherada perfeitamente.

0
comfort-foodtraditionalitalianspicyvegetarian
20min
Preparo
45min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

571
Calorias
23g
Proteínas
66g
Carboidratos
25g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 100 g
    Pancetta
    ~87 cal/por porção
    (cortada em cubinhos)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (bem picadinha)
  • 1 piece
    Cenoura
    ~5 cal/por porção
    (em cubos pequenos)
  • 1 piece
    Aipo
    ~4 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (amassado)
  • 400 g
    Feijão branco
    ~114 cal/por porção
    (cozido e escorrido)
  • 200 g
    Massa seca
    ~182 cal/por porção
    (tipo ditalini ou tubinhos curtos)
  • 1 tbsp
    Caviar de tomate
    ~8 cal/por porção
    (extrato de tomate concentrado)
  • 1 piece
    Alecrim
    ~1 cal/por porção
    (ramo inteiro)
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 L
    Água mineral
  • 50 g
    Parmesão
    ~51 cal/por porção
    (ralado na hora)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 piece
    Caldo de legumes
    (esfarelado)

Alergênicos

celeryglútenmilk
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Instruções

0/4
  1. Base aromática

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a pancetta em cubinhos junto com a cebola, a cenoura e o salsão. Deixe a gordura da pancetta derreter e os vegetais ficarem macios e translúcidos, sem dourar demais.

    10 min
  2. Sabor e aroma

    Adicione o alho amassado, o ramo de alecrim e o extrato de tomate concentrado. Mexa por cerca de 2 minutos até que os aromas se liberem e o tomate comece a caramelizar levemente no fundo da panela, criando uma base rica.

    2 min
  3. Cozimento do feijão

    Junte o feijão branco, a água e o caldo de legumes esfarelado. Deixe ferver e, em seguida, abaixe o fogo. Cozinhe lentamente até que os grãos de feijão comecem a desmanchar levemente, o que trará corpo e cremosidade ao caldo.

    15 min
  4. Finalização com a massa

    Adicione a massa seca diretamente na panela. Cozinhe até ficar al dente. O amido liberado pelo macarrão vai ligar todos os ingredientes, criando uma textura aveludada que envolve perfeitamente cada bocado.

    10 min

Dicas do chef

  • Aperte uma concha de feijões contra a lateral da panela para liberar o amido e deixar o caldo ainda mais espesso e cremoso.
  • Se a sopa encorpar demais após adicionar a massa, ajuste a consistência com um pouco de água fervente.

Armazenamento

Pode ser conservada por até 3 dias na geladeira. Como o macarrão continua absorvendo o líquido, adicione um pouco de água ao reaquecer para devolver a cremosidade original.

4.4
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