Receitas pescetarianas rápidas

Prepare pratos saborosos com as receitas pescatarianas rápidas. As Sardinhas com hortelã (480 kcal) e os Ovos à turca (Çılbır) (710 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida e deliciosa. A Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) oferece uma opção fresca e nutritiva.

Fácil

Canapés de Queijo de Cabra e Figos

428 kcal

15g

20 min

Fácil

Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)

485 kcal

42g

30 min

Fácil

Sangria

245 kcal

1g

15 min

Médio

Scampi Grelhado

506 kcal

58g

25 min

Fácil

Pescadinha Frita com Limão

693 kcal

41g

25 min

Fácil

Sardinha na Brasa

554 kcal

59g

18 min

Fácil

Cookies de Manteiga de Amendoim

1000 kcal

20g

27 min

Fácil

Dourada Grelhada à Portuguesa

863 kcal

109g

30 min

Fácil

Salmão ao Molho de Endro

388 kcal

34g

30 min

Fácil

Lula à Andaluza

769 kcal

35g

25 min

Fácil

Natillas

330 kcal

13g

25 min

Fácil

Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha

153 kcal

3g

10 min

Fácil

Camarão Salteado ao Molho Shoyu

252 kcal

31g

25 min

Fácil

Orecchiette com Brócolis Rabe

661 kcal

27g

30 min

Fácil

Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Fácil

Pimentões Padrón Grelhados

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Fattoush Libanês Tradicional

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Merluza à Romana

478 kcal

32g

25 min

Fácil

Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho

396 kcal

8g

11 min

Fácil

Pudim de Chocolate

324 kcal

9g

25 min

Médio

Papadum Caseiro com Cominho

448 kcal

17g

30 min

Fácil

Sardinha na Brasa

600 kcal

59g

21 min

Fácil

Bolinhas de Ricota Crocantes

527 kcal

26g

30 min

Fácil

Salsa Roja Tradicional

102 kcal

3g

20 min