Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Receitas pescetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
743 receitas
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Médio
Salada de Tempurá de Camarão
336 kcal
15g
35 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Médio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Explorar também
Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas pescetarianas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas pescetarianas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas pescetarianas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas pescetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min