Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Médio
Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Médio
Cacio e Pepe Tradicional
580 kcal
27g
15 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
1g
15 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
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Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
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Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
28 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
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Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
30 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min