Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes rápidas
390 receitas
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
19g
15 min
Médio
Cacio e Pepe Tradicional
580 kcal
27g
15 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
5g
25 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Tortellini Cremoso
659 kcal
23g
20 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Coquetel de Camarão
513 kcal
35g
20 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min