Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes rápidas
390 receitas
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Camarão com Abacaxi
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min