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Rote Bete Salat: Salada Alemã de Beterraba e Arenque
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Salmão Grelhado na Chapa
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Baingan Bharta
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Linguiça e Brócolis Rabe
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Chili Vegetariano
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Chuchu Refogado à Mexicana
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Salada de beterraba com óleo de nozes
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Cogumelos ao Alho
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Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
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Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
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Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
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Batata Chips Caseira
356 kcal
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Pescado a la Veracruzana
288 kcal
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Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
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Peixe à Provençal
331 kcal
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Kebda Mchermla
331 kcal
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Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
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Aloo Jeera
254 kcal
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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Médio
Medu Vada
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Fácil
Vagem com Presunto Serrano
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis