
Medu Vada
Bolinhos de lentilha com uma crosta escura e irresistivelmente crocante. Por dentro, uma massa densa porém aerada, pontuada pelo calor da pimenta e pelo perfume resinoso das folhas de curry fritas.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 250 gUrad dal~213 cal/por porção(deixado de molho)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta~4 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 10 pieceFolhas de curry~1 cal/por porção(rasgadas)VeganGluten-free
- 1 tspPimenta-preta em grãos~5 cal/por porção(moída grosseiramente)VeganGluten-free
- 1 tspSementes de cominho~6 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 1 pinchAssafétidaVeganGluten-free
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 224 mlÓleo de amendoim~503 cal/por porção(absorvido durante a fritura (estimado))VeganGluten-free
- 15 gGengibre fresco~3 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Demolho das lentilhas
Enxágue o urad dal até que a água saia limpa. Deixe de molho em bastante água fria por pelo menos 4 horas. Os grãos devem dobrar de tamanho e quebrar facilmente ao serem pressionados com a unha.
240 minMoagem e aeração
Escorra bem. Bata as lentilhas no liquidificador, adicionando água colher por colher, apenas o suficiente para obter uma pasta grossa e lisa. Bata a massa vigorosamente à mão por 5 minutos: ela deve ficar bem clara e uma pequena porção deve boiar ao ser colocada em um copo com água.
15 minTemperando a massa
Misture a cebola picadinha, o gengibre ralado, a pimenta picada, as folhas de curry rasgadas, o cominho, a pimenta-do-reino moída grosseiramente, a asafoetida e o sal. Misture delicadamente para não perder a leveza da massa.
5 minFritura
Aqueça o óleo a 180°C. Com as mãos úmidas, molde uma bolinha de massa, faça um furo no centro com o polegar e deslize-a suavemente no óleo quente. Frite até que a casquinha esteja dourada e o chiado da fritura diminua, indicando que a umidade evaporou.
15 min
Dicas do chef
- •O segredo está na água: adicione gota a gota no liquidificador. Uma massa muito líquida torna-se impossível de modelar e absorve óleo demais.
- •Se tiver dificuldade em fazer o furo central, use um pedaço de folha de bananeira untada ou plástico filme para ajudar o vada a deslizar no óleo.
Armazenamento
Consuma imediatamente para garantir a máxima crocância. Pode ser guardado por 24h na geladeira; reaqueça no forno seco para recuperar a textura.