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Caranguejo à Espanhola
522 kcal
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50 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Médio
Cataplana de Frutos do Mar
614 kcal
67g
55 min
Fácil
Linsensalat: Salada Alemã de Lentilha
622 kcal
36g
50 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Biscoito de Camarão (Prawn Crackers)
343 kcal
8g
90 min
Fácil
Pot-au-Feu: O Tradicional Cozido Francês
1328 kcal
112g
210 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Médio
Medu Vada
751 kcal
17g
270 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Pot-au-feu Tradicional
1246 kcal
104g
210 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Paletas de Morango com Limão
73 kcal
1g
20 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
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Nutrição
leves
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Características
batch cooking
congeláveis