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Escarola Refogada com Alho
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Batatas no Vapor
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Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco
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Batatas Assadas com Alecrim
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Fasolada
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Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
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Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
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Molho de Alho Português
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Manteiga de amendoim
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Cogumelos ao Alho
164 kcal
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Myeongrang-hoe
203 kcal
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Lahanosalata
201 kcal
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Ratatouille Tradicional
383 kcal
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Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
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Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
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Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
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Pico de Gallo
42 kcal
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Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
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Fácil
Batatas à Napolitana
349 kcal
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Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante
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Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Pot-au-feu Tradicional
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Pot-au-Feu: O Tradicional Cozido Francês
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis