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Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
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Molho de Alho Português
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Alcaparras em Conserva
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Batatas à Napolitana
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Chicória Refogada no Alho e Vinagre
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Arepas Reina Pepiada
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Kafta de Forno
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Batata Frita Caseira
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Couve à Mineira
170 kcal
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Salada Espanhola de Pimentões Assados
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Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
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28 min
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Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
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20 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
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Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
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Myeongrang-hoe
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Banderillas
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Pimentas Padrón
140 kcal
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Batatas no Vapor
160 kcal
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Fruit Chaat
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Baba Ganoush ao Estilo Grego
205 kcal
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Pimentões Padrón Grelhados
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis