Favas à Grega
1 h · 495 calorias
Receitas contra a osteoporose leves
834 receitas
Aposte em refeições leves com cálcio, vitamina D e proteína, sem exagerar no sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 834 receitas para variar o cardápio com sabor e atenção à saúde dos ossos.
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
25 min · 135 calorias
Frutos do mar grelhados ao estilo Oriente Médio
30 min · 370 calorias
Gelatina e sorvete
1 h 30 min · 466 calorias
Creme de chocolate mexicano
30 min · 474 calorias
Lulas à Italiana
1 h · 372 calorias
Salada de arenque alemã (Heringssalat)
50 min · 437 calorias
Salada grega tradicional
15 min · 377 calorias
Ovos coreanos no vapor
25 min · 196 calorias
Scones Salgados de Cheddar
35 min · 476 calorias
Frutos do mar salteados no wok
30 min · 264 calorias
Guioza de Porco com Repolho
1 h · 352 calorias
Takoyaki de Polvo
35 min · 429 calorias
Sahlab
15 min · 365 calorias
Kakigori de Morango e Matcha
30 min · 224 calorias
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
45 min · 337 calorias
Guioza de Porco
1 h · 370 calorias
Nian gao: bolo de arroz ao estilo japonês
1 h · 485 calorias
Curry de Ovos
50 min · 285 calorias
Favas com Cominho
35 min · 309 calorias
Pâté de Campanha
2 h 15 min · 328 calorias
Favas ao Azeite e Limão
1 h · 397 calorias
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
15 min · 468 calorias
Aloo Palak
45 min · 251 calorias