Babaganuche Tradicional
1 h · 277 calorias
Receitas contra a osteoporose leves
834 receitas
Aposte em refeições leves com cálcio, vitamina D e proteína, sem exagerar no sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 834 receitas para variar o cardápio com sabor e atenção à saúde dos ossos.
Salmão Assado
25 min · 297 calorias
Dulce de Leite
2 h 5 min · 405 calorias
Posta de Peixe-Espada Grelhada
25 min · 416 calorias
Salada Mixta
30 min · 387 calorias
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
30 min · 487 calorias
Almôndegas ao molho barbecue
35 min · 463 calorias
Torta de frutas frescas
1 h · 445 calorias
Frango ao leite de coco estilo chinês
35 min · 487 calorias
Kaeng som: curry tailandês azedo e picante
40 min · 327 calorias
Gajar Halwa (Doce Indiano de Cenoura)
1 h 10 min · 367 calorias
Peixe no Papillote com Legumes de Primavera
35 min · 249 calorias
Leche frita (leite frito espanhol)
35 min · 348 calorias
Frittata de Aspargos
30 min · 270 calorias
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
45 min · 352 calorias
Calabacitas com Milho
35 min · 387 calorias
Sambar de Legumes
1 h 5 min · 370 calorias
Frittata de Batata
45 min · 428 calorias
Bolo de laranja caseiro
1 h 5 min · 468 calorias
Tartar de dourada ao estilo tailandês
20 min · 180 calorias
Mix de frutas secas com mel e especiarias
20 min · 457 calorias
Camarão ao Leite de Coco
25 min · 428 calorias
Paneer Tikka
35 min · 457 calorias
Peixe frito à moda de Chennai
30 min · 407 calorias