Feijão com bacon tradicional
2 h 20 min · 350 calorias
Receitas contra a osteoporose leves
834 receitas
Aposte em refeições leves com cálcio, vitamina D e proteína, sem exagerar no sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 834 receitas para variar o cardápio com sabor e atenção à saúde dos ossos.
Banana ao leite de coco (kluai buat chi)
25 min · 363 calorias
Chè đậu đỏ (sopa doce de feijão vermelho)
1 h 15 min · 357 calorias
Broa de milho crocante
40 min · 411 calorias
Fish tikka grelhado
30 min · 285 calorias
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
1 h 15 min · 250 calorias
Espetinhos de Antipasto
25 min · 420 calorias
Panini de maçã e cheddar
50 min · 429 calorias
Tatin de alho-poró com queijo Comté
55 min · 463 calorias
Sopa de macarrão
50 min · 395 calorias
Chá Karak
20 min · 132 calorias
Kadhi dal
1 h · 348 calorias
Rajas Poblanas
35 min · 423 calorias
Rasgulla
1 h · 460 calorias
Bolo de arroz tradicional
45 min · 411 calorias
Chili de legumes ao estilo chinês
35 min · 353 calorias
Arroz-doce grego
40 min · 326 calorias
Bolo de Nozes
1 h 5 min · 492 calorias
Tofu salteado com vegetais crocantes
35 min · 355 calorias
Salada de nabo daikon com gergelim
20 min · 121 calorias
Sopa de Wonton
1 h 15 min · 366 calorias
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
20 min · 148 calorias
Tian de legumes provençal
1 h 25 min · 228 calorias
Ervilhas à Francesa
40 min · 400 calorias