Médio
Nhoque de Batata ao Molho de Tomate
711 kcal
20g
75 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão
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Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Tzatziki com Endro
183 kcal
4g
20 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Difícil
Bastilla de Frango com Amêndoas
1443 kcal
62g
105 min
Fácil
Batatas à Napolitana
349 kcal
5g
50 min
Médio
Codorna Assada com Uvas e Manteiga Noisette
678 kcal
64g
35 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
2g
40 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Médio
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Baba Ganoush ao Estilo Grego
205 kcal
4g
60 min
Médio
Fish and Chips Tradicional
1379 kcal
53g
55 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
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Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
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