Médio
Bolinho Doce de Feijão Mungo
449 kcal
15g
80 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão
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Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Focaccia de Ervas
393 kcal
8g
45 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Médio
Rollatini de berinjela
587 kcal
25g
70 min
Fácil
Sopa de Tomate Americana
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Pudim de Pão Italiano com Marsala
356 kcal
10g
65 min
Médio
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Macarrão com Brócolis à Moda Italiana
518 kcal
18g
25 min
Médio
Natto Maki: O Tradicional Sushi de Soja Fermentada
346 kcal
10g
60 min
Fácil
Ovos Cozidos à Grega
283 kcal
11g
35 min
Fácil
Chè đậu đỏ (Sopa Doce de Feijão Vermelho)
441 kcal
13g
75 min
Fácil
Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
536 kcal
15g
25 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Curry de Batata e Ervilha (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Médio
Massa com Sardinhas
606 kcal
28g
60 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Médio
Tofu Defumado no Chá e Shoyu
265 kcal
22g
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Fácil
Revithosoupa
818 kcal
27g
105 min
Médio
Rolo de Atum Picante
607 kcal
22g
60 min
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