
Salmão en Croûte com Espinafre
Uma massa folhada dourada e crocante que se quebra para revelar um lombo de salmão suculento e no ponto certo. O recheio de espinafre com endro traz cremosidade e frescor, garantindo que a crosta permaneça sequinha e irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gSalmão-prateado~221 cal/por porção(filé inteiro, sem pele)Gluten-free
- 1 pieceMassa folhada~241 cal/por porção(aberta ou em rolo)Vegan
- 400 gEspinafre~34 cal/por porção(fresco, sem os talos)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porção(finamente picadas)VeganGluten-free
- 30 gManteiga sem sal~56 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspCreme de leite~19 cal/por porção(creme de leite fresco ou espesso)Gluten-free
- 0.5 pieceEndro(maço picado)VeganGluten-free
- 1 pieceOvo~18 cal/por porção(batido para pincelar)Gluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparando o espinafre
Refogue o espinafre em uma frigideira com uma noz de manteiga. Assim que murchar, aperte-o firmemente contra uma peneira para extrair toda a água. Pique grosseiramente.
10 minFazendo o recheio
Refogue as echalotas picadinhas no restante da manteiga. Misture com o espinafre, o creme de leite e o endro (dill) picado. O recheio deve ficar bem espesso, cobrindo as costas da colher.
5 minMontagem do salmão
Abra a massa folhada. Espalhe uma camada do recheio, coloque o filé de salmão já temperado por cima e finalize com o restante do recheio. Dobre a massa e sele as bordas com firmeza para não abrir.
10 minPincelagem e forno
Pincele toda a massa com o ovo batido. Leve ao forno a 200°C até que a crosta esteja intensamente dourada e muito crocante. Deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar e servir.
30 min
Dicas do chef
- •O segredo para não encharcar a massa é espremer o espinafre até que não saia mais nenhuma gota de água.
- •Garanta que o peixe esteja bem seco, secando-o cuidadosamente com papel-toalha antes de iniciar a montagem.
- •Se tiver tempo, deixe o salmão já montado descansar na geladeira por 15 minutos antes de levar ao forno para garantir uma estrutura impecável.
Armazenamento
Pode ser mantido por até 24 horas na geladeira. Para manter a massa crocante, reaqueça no forno a 150°C.