Peixe ao Vinho Branco
25 min · 316 calorias
Receitas mediterrâneas adaptadas para o tratamento com GLP-1 rápidas
226 receitas
A culinária mediterrânea reúne sabores marcantes em pratos práticos, com boas fontes de proteína e porções pensadas para apetites menores. Experimente a Lula Frita Crocante à Moda Grega, com 33 g de proteína, ou o Camarão com Manga, com 226 g. São 226 receitas para variar o cardápio com pouco açúcar e gordura moderada.
Salada de Wakame com Tofu
15 min · 259 calorias
Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo
30 min · 165 calorias
Vieiras com Vinagrete
20 min · 255 calorias
Salmão Grelhado na Chapa
18 min · 598 calorias
Camarão ao Alho e Manteiga
25 min · 276 calorias
Frango Glaceado com Pêssego
30 min · 392 calorias
Coquetel de Camarão
20 min · 518 calorias
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
25 min · 229 calorias
Paneer Pakora
30 min · 496 calorias
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
25 min · 360 calorias
Curry Vermelho de Frango
30 min · 488 calorias
Escalopes de Frango ao Limão
25 min · 373 calorias
Frango com Manjericão Chinês
25 min · 301 calorias
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
30 min · 505 calorias
Salmão Unilateral com Pele Crocante
18 min · 400 calorias
Chocos Grelhados
30 min · 427 calorias
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
12 min · 412 calorias
Couve Salteada com Alho e Pimenta
15 min · 301 calorias
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
30 min · 235 calorias
Mexilhões à Marinheira
30 min · 514 calorias
Gamberoni na Grelha
20 min · 736 calorias
Soja Salteada com Alho e Pimenta
18 min · 244 calorias
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
25 min · 374 calorias