Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
30 min
Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
20g
20 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
2g
25 min
Médio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Quesadillas de Queijo
418 kcal
17g
20 min
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min