Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
356 kcal
21g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Médio
Camarão com Manga
303 kcal
35g
30 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
341 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
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25 min
Médio
Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
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17 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
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Fácil
Chips de Pão Sírio com Orégano
401 kcal
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Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
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10 min
Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
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Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
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15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
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15 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min