Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
341 kcal
34g
25 min
Médio
Arroz Frito Tailandês com Camarão
520 kcal
26g
25 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Chips de Pão Sírio com Orégano
401 kcal
8g
22 min
Médio
Camarão com Manga
303 kcal
35g
30 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
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Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min