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Salada Chinesa de Pomelo e Camarão

Salada Chinesa de Pomelo e Camarão

Gomos suculentos de pomelo que explodem em sabor, combinados com camarões firmes e nacarados. A acidez do limão e o calor da pimenta despertam o umami do molho de peixe nesta entrada vibrante.

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25min
Preparo
5min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

247
Calorias
18g
Proteínas
17g
Carboidratos
10g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 un.
    Pomelo
    ~29 cal/por porção
    (descascado e em pedaços)
  • 300 g
    Camarão
    ~74 cal/por porção
    (limpos e descascados)
  • 1 un.
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (picado)
  • 2 un.
    Chalota
    ~9 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 1 un.
    Pimenta tailandesa
    ~2 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 10 g
    Hortelã fresca
    ~2 cal/por porção
    (folhas inteiras)
  • 10 g
    Coentro fresco
    ~1 cal/por porção
    (picado)
  • 30 g
    Amendoim
    ~47 cal/por porção
    (torrado e triturado)
  • 2 colher
    Cebola frita
    ~31 cal/por porção
    (para finalizar)
  • 2 colher
    Molho de peixe
    ~3 cal/por porção
  • 3 colher
    Suco de limão
    ~1 cal/por porção
  • 1 colher
    Açúcar de palmeira
    ~14 cal/por porção
    (ralado)
  • 1 colher
    Óleo de amendoim
    ~34 cal/por porção

Alérgenos

crustaceansamendoimpeixe
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Instruções

0/4
  1. Prepare o pomelo

    Descasque o pomelo. Separe os gomos e remova cuidadosamente todas as membranas brancas, que são amargas. Despedace a polpa em pedaços grandes em uma tigela.

    10 min
  2. Sele os camarões

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande. Salteie os camarões em fogo alto até que fiquem rosados e firmes, mantendo o centro levemente nacarado para não endurecer.

    5 min
  3. Prepare o molho

    Em uma tigela pequena, dissolva o açúcar de palmeira no suco de limão. Adicione o molho de peixe (nam pla), o alho picadinho e a pimenta-thai fatiada. Misture bem até ficar homogêneo.

    5 min
  4. Montagem e finalização

    Junte ao pomelo os camarões, a chalota, a hortelã e o coentro. Regue com o molho e envolva delicadamente. Finalize com o amendoim triturado e a cebola frita para garantir aquela crocância especial.

    5 min

Dicas do chef

  • Não cozinhe demais os camarões para garantir que continuem suculentos e macios.
  • Capriche na limpeza do pomelo: qualquer vestígio da pele branca pode deixar a salada amarga.
  • Caso não encontre açúcar de palmeira, o açúcar mascavo é um excelente substituto.

Conservação

Consuma imediatamente. O pomelo libera suco e as ervas perdem o frescor rapidamente após o contato com o molho.

4.2
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