Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
36g
30 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Mexilhões à Marinheira
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Médio
Galette de Trigo Sarraceno Completa
725 kcal
39g
30 min