
Camarão com Castanha de Caju
Camarões suculentos selados em uma wok bem quente, envolvidos por um molho umami acetinado. A textura firme do fruto do mar contrasta perfeitamente com a crocância intensa das castanhas de caju torradas.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gCamarão~99 cal/por porção(limpos e sem a veia)Gluten-free
- 100 gCastanha-de-caju torrada e salgada~158 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão verde~8 cal/por porção(cortado em cubos de 1cm)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre moído~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 1 tbspMolho de ostra~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspVinho de arroz~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAmido de milho~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiada na diagonal)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do camarão
Limpe os camarões e seque-os muito bem com um pano limpo ou papel toalha. A umidade impede que o camarão sele adequadamente; se estiverem úmidos, eles acabarão cozinhando no próprio vapor dentro da wok.
10 minBase do molho
Em uma tigela, misture o shoyu, o molho de ostra, o vinho de arroz e o amido de milho. Bata com um batedor de arame até que o amido esteja completamente dissolvido e sem grumos.
5 minRefogando os aromáticos
Aqueça o óleo de amendoim até que comece a brilhar. Adicione o alho picadinho, o gengibre e os pimentões em cubos. O aroma deve tomar conta da cozinha instantaneamente.
2 minCozimento em fogo alto
Adicione os camarões e refogue em fogo alto. Assim que eles curvarem e mudarem da cor cinza para um rosa translúcido, estarão prontos para a próxima etapa.
3 minFinalização e brilho
Despeje o molho reservado na wok. Mexa constantemente enquanto o molho reduz e engrossa, criando um véu brilhante sobre todos os ingredientes. Adicione as castanhas de caju no último segundo para garantir o máximo de crocância.
2 min
Dicas do chef
- •A wok deve soltar uma leve fumaça antes de começar: esse calor intenso é o segredo para selar o camarão rapidamente sem soltar água.
- •Cuidado para não cozinhar demais; os camarões passam de suculentos para borrachudos em questão de 30 segundos.
- •O amido de milho no molho é o que garante aquele visual envernizado e profissional, típico dos melhores restaurantes asiáticos.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar a crocância das castanhas. Pode ser mantido por até 24 horas na geladeira, mas as castanhas perderão a firmeza característica.