Fácil
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Receitas mediterrâneas cardiovasculares
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Fácil
Batatas Fondant
285 kcal
6g
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Fácil
Batatas Assadas com Alho e Alecrim
270 kcal
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55 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
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Fácil
Abóbora Assada com Alho e Tomilho
167 kcal
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Fácil
Chips de Banana
223 kcal
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Fácil
Ensopado de Legumes à Antiga
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Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
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Ratatouille Tradicional
383 kcal
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100 min
Fácil
Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
435 kcal
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Fácil
Salada de beterraba com óleo de nozes
318 kcal
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Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
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35 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
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Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
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12 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
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Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
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Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
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Médio
Salsifi Cremoso
315 kcal
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Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
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Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
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Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
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Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
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Fácil
Sopa Cremosa de Abobrinha com Manteiga
139 kcal
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