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Tacos de Carne de Jaca

Tacos de Carne de Jaca

Filamentos macios de jaca verde que se desmancham ao garfo, envolvidos em um molho escuro, aveludado e com aquele toque defumado irresistível. O contraste perfeito entre a tortilha macia, a crocância da cebola roxa e o frescor cítrico do limão.

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veganmexicanstreet-foodvegetarianspicy
15min
Preparo
25min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

513
Calorias
10g
Proteínas
86g
Carboidratos
14g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 8 piece
    Tortilha de milho macia
    ~316 cal/por porção
    (aquecida)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 1 tsp
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Pimenta em pó
    ~1 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de soja
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Xarope de agave
    ~12 cal/por porção
  • 2 piece
    Limão
    ~15 cal/por porção
    (em fatias)
  • 1 tbsp
    Coentro fresco
    ~1 cal/por porção
    (picado)
  • 2 piece
    Jaca verde em conserva
    ~71 cal/por porção
    (escorrida e enxaguada)

Alergênicos

glútensoja
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Instruções

0/4
  1. Preparar a jaca

    Enxágue bem a jaca em água corrente. Retire a parte central mais dura de cada pedaço. Com um garfo, dê uma leve amassada nos pedaços para começar a soltar as fibras e criar o aspecto desfiado.

    5 min
  2. Refogar os aromáticos

    Em uma frigideira com um fio de óleo, refogue a cebola fatiada até que fique translúcida. Adicione o alho picado e refogue por mais um minuto, cuidando para não queimar.

    5 min
  3. Cozinhar e caramelizar

    Adicione a jaca, a páprica, o cominho e a pimenta. Misture o molho de soja e o agave. Deixe reduzir em fogo médio até que o molho envolva completamente as fibras, deixando a jaca escura e brilhante. Se necessário, termine de desfiar com o garfo durante o processo.

    15 min
  4. Montar os tacos

    Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca e bem quente. Recheie generosamente com a carne de jaca, finalize com a cebola roxa crua, coentro fresco e uma fatia de limão para espremer na hora.

    5 min

Dicas do chef

  • Esprema muito bem a jaca com as mãos ou usando um pano limpo para remover toda a água da conserva antes de ir para a panela.
  • Evite lotar a frigideira; faça em etapas se necessário para que a jaca possa caramelizar em contato com o fundo em vez de apenas cozinhar no próprio vapor.

Armazenamento

O recheio pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, utilize uma frigideira com um respingo de água para devolver a umidade e a maciez.

4.4
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Tacos de Carne de Jaca | FoodCraft