
Dahi Puri
Conchinhas crocantes que explodem na boca, revelando um recheio refrescante de iogurte cremoso e chutneys agridoces. O mix de especiarias e a romã trazem texturas incríveis e um toque vibrante a cada mordida.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 12 piecePapadum~315 cal/por porção(frito e furado no centro)VeganGluten-free
- 200 gBatata~40 cal/por porção(cozida e amassada)VeganGluten-free
- 100 gGrão-de-bico~88 cal/por porção(cozido)VeganGluten-free
- 250 mlIogurte indiano (Dahi)~61 cal/por porção(batido até ficar liso)Gluten-free
- 2 tbspPasta de tamarindo~22 cal/por porção(diluída em água)VeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar mascavo~15 cal/por porção(para o chutney)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 0.5 pieceHortelã fresca(folhas batidas)VeganGluten-free
- 1 piecePimenta tailandesa~2 cal/por porção(sem sementes e batida)VeganGluten-free
- 15 mlSuco de limão(espremido)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRomã~30 cal/por porção(em sementes)VeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta em pó~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 50 gSev~45 cal/por porçãoVegan
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do recheio
Cozinhe as batatas até ficarem macias. Descasque e amasse-as grosseiramente com um garfo para manter um pouco de textura. Misture com o grão-de-bico cozido, uma pitada de sal e um toque de pimenta chili em pó.
20 minFazendo os chutneys
Bata o coentro fresco, a hortelã, a pimenta tailandesa e o suco de limão no liquidificador até obter um molho verde liso e homogêneo. À parte, dissolva a pasta de tamarindo em um pouco de água morna com o açúcar mascavo até atingir uma consistência de calda.
10 minPreparo do iogurte
Bata o iogurte vigorosamente com um batedor de arame (fouet) até ficar perfeitamente liso. Adicione o cominho em pó e uma pitada de sal. O iogurte deve ficar fluido o suficiente para ser despejado, mas espesso o bastante para não encharcar as conchinhas de imediato.
5 minMontagem rápida
Com cuidado, faça um pequeno furo no topo de cada puri (ou papadum). Recheie com a mistura de batata e grão-de-bico. Adicione uma colherada do chutney verde, uma do de tamarindo e cubra generosamente com o iogurte. Finalize com as sementes de romã e uma chuva de sev para garantir o máximo de crocância.
10 min
Dicas do chef
- •Não monte com antecedência: as esferas absorvem a umidade do iogurte e perdem a crocância em pouquíssimos minutos.
- •Se estiver usando papadums planos, dê uma fritura rápida neles para que estufem antes de furar o centro.
Armazenamento
O recheio e os molhos podem ser mantidos sob refrigeração por até 48 horas separadamente. Após montado, o prato deve ser consumido imediatamente.