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Branzino Assado
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Receitas mediterrâneas cardiovasculares
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Chicória Refogada no Alho e Vinagre
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Escarola Refogada com Alho
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Frittelle de Bacalhau
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Miso Nasu
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Macarrão ao molho pesto
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Pesto alla Trapanese
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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
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Nattō Caseiro
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Peixe Grelhado com Miso
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Batatas à Romana
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Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
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Arroz Árabe com Ervilhas
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Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
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Molho de Tahine com Limão
202 kcal
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Babaganuche Tradicional
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Bulgur com Legumes ao Estilo Magrebino
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Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
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Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
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Tábua de Mezze Misto
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Mhalabia
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Mexilhões à Moda Mediterrânea
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Moutabal
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