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Linguine com Vieiras

Linguine com Vieiras

Vieiras carnudas seladas até garantirem uma crosta dourada e irresistível, servidas sobre um linguine envolto em uma redução sedosa de vinho branco e alho. O toque final das raspas de limão traz o frescor perfeito para equilibrar a doçura delicada do mar.

0
seafooditalian-classic
15min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

580
Calorias
17g
Proteínas
88g
Carboidratos
18g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Linguine
    ~360 cal/por porção
    (seco)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado finamente)
  • 100 ml
    Vinho branco seco
    ~14 cal/por porção
    (para deglaçar)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
    (gelada, em cubos)
  • 0.5 piece
    Salsa lisa
    (picada)
  • 1 piece
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (para raspas e suco)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 12 piece
    Vieiras
    ~54 cal/por porção
    (limpas e bem secas)

Alergênicos

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Instruções

0/5
  1. Cozinhando a massa

    Mergulhe o linguine em uma panela com bastante água fervente e generosamente salgada. Cozinhe até ficar al dente; a massa ainda deve oferecer uma leve resistência ao morder.

    10 min
  2. Preparação aromática

    Pique finamente o alho e a salsa de folhas lisas. Retire as raspas do limão siciliano. Um detalhe crucial: as vieiras precisam estar perfeitamente secas para conseguir aquela selagem dourada impecável.

    5 min
  3. Selando as vieiras

    Em uma frigideira bem quente com um fio de azeite, posicione as vieiras. Não mexa nelas por cerca de 2 minutos, permitindo que uma crosta dourada se forme. Vire, cozinhe por mais 1 minuto e reserve em um prato.

    3 min
  4. Criando o molho

    Na mesma frigideira, refogue o alho rapidamente sem deixar escurecer. Deglaceie com o vinho branco, raspando bem o fundo para soltar todos os sabores caramelizados. Deixe reduzir pela metade, até que o líquido fique levemente xaroposo.

    4 min
  5. Emulsão e finalização

    Adicione a manteiga gelada e uma concha da água do cozimento da massa para criar uma emulsão brilhante. Incorpore o linguine e a salsa ao molho, envolvendo bem cada fio. Disponha as vieiras por cima e sirva imediatamente.

    3 min

Dicas do chef

  • Não lote a frigideira ao selar as vieiras; se houver muitas de uma vez, elas vão soltar água e cozinhar no próprio vapor em vez de dourar.
  • A água do cozimento da massa é rica em amido e é o grande segredo para dar aquela textura sedosa e profissional ao seu molho.

Armazenamento

Consuma imediatamente. As vieiras perdem sua textura macia e amanteigada se forem reaquecidas.

4.0
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Linguine com Vieiras | FoodCraft