
Arroz Mexicano Tradicional
Um arroz de grãos perfeitamente soltinhos, tingidos com um tom ocre vibrante pelos tomates. O aroma acolhedor do cominho e um toque sutil de pimenta despertam o paladar de forma irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(lavado até a água sair cristalina)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(batidos no liquidificador)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada grosseiramente para bater)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(sem o broto central)VeganGluten-free
- 3 tbspÓleo de girassol~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimenta~2 cal/por porção(sem sementes e picadinha)VeganGluten-free
- 500 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 500 mlCaldo de aves~13 cal/por porção(quente ou pronto para o uso)Gluten-free
Instruções
0/5Preparo da base de tomate
Bata os tomates com a cebola e o alho no liquidificador até obter uma mistura bem lisa. Este purê deve ficar fluido para envolver e hidratar cada grão de arroz.
5 minO segredo do refogado
Aqueça o óleo em uma panela ou frigideira funda. Despeje o arroz e mexa constantemente até que os grãos fiquem opacos e levemente dourados. O arroz deve 'chiar' alegremente na panela.
5 minDespertando os aromas
Adicione o cominho em pó e a pimenta bem picadinha. Refogue por 30 segundos para liberar os óleos essenciais das especiarias, tomando cuidado para não queimá-las.
1 minHidratação e cozimento
Despeje o purê de tomate e o caldo de galinha. Tempere com sal marinho. Assim que levantar fervura, abaixe o fogo para o mínimo e tampe a panela hermeticamente.
2 minCozimento lento e descanso
Cozinhe por 15 minutos sem levantar a tampa. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos: o vapor terminará de inchar o grão perfeitamente. Solte com um garfo antes de servir.
20 min
Dicas do chef
- •Fritar bem o arroz é o passo de ouro: se os grãos não dourarem no óleo antes do líquido, o resultado será um arroz papado.
- •Resista à tentação de espiar! Nunca abra a tampa durante o cozimento, pois o vapor é o seu melhor aliado para um grão macio.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira em um pote hermético. Para reaquecer, utilize uma panela com um pingo de água para devolver o frescor.