Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Receitas mediterrâneas anti-inflamatórios rápidas
123 receitas
Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
24g
30 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
19g
15 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min