Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Receitas mediterrâneas anti-inflamatórios rápidas
123 receitas
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Vieiras ao Molho Cremoso
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min