Receitas low carb contra a osteoporose

Com cálcio, vitamina D, proteínas e pouco sal, estas receitas low carb ajudam você a montar refeições variadas para cuidar da alimentação. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 1180 ideias para escolher e levar mais variedade à sua cozinha.

Torta Rústica de Legumes

1 h 10 min · 36 g de carboidratos

Espetinhos de carne grelhados e temperados

30 min · 13 g de carboidratos

Brie assado com mel e nozes

25 min · 24 g de carboidratos

Zriga Tunisiana

35 min · 55 g de carboidratos

Chuchi Pla

30 min · 11 g de carboidratos

Ensopado de carne tradicional

2 h 55 min · 47 g de carboidratos

Bolo de Anjo

1 h 10 min · 49 g de carboidratos

Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho

30 min · 6 g de carboidratos

Curry verde de frango tailandês

35 min · 12 g de carboidratos

Scones Salgados de Cheddar

35 min · 48 g de carboidratos

Shashlik de cordeiro tradicional

45 min · 12 g de carboidratos

Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra

35 min · 41 g de carboidratos

Daube de Carne

3 h 55 min · 22 g de carboidratos

Franga trufada

2 h 15 min · 10 g de carboidratos

Molho de pimenta com larb

35 min · 16 g de carboidratos

Stinco de cordeiro ao vinho tinto

2 h 50 min · 12 g de carboidratos

Salada Vietnamita de Camarão e Porco (Gỏi tôm thịt)

50 min · 38 g de carboidratos

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g de carboidratos

Paneer com ervilhas

40 min · 18 g de carboidratos

Vitela de panela suculenta

1 h 15 min · 5 g de carboidratos

Wurstsalat tradicional: salada alemã de salsicha e queijo Emmental

20 min · 6 g de carboidratos

Salada de endívia de inverno com queijo azul

15 min · 16 g de carboidratos

Camarões ao Molho de Pimenta

25 min · 6 g de carboidratos

Bobotie de Carne com Chutney de Manga

1 h 10 min · 38 g de carboidratos