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Torta Rústica de Legumes

Torta Rústica de Legumes

Uma massa amanteigada e crocante que abraça legumes macios envolvidos em um creme aveludado. O queijo gratinado finaliza com um toque de sabor e uma textura dourada irresistível.

0
comfort-foodtraditionalfrench-cuisinevegetarian
25min
Preparo
45min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

662
Calorias
20g
Proteínas
42g
Carboidratos
45g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 piece
    Massa quebrada
    ~259 cal/por porção
    (pronta para usar)
  • 2 piece
    Alho-poró
    ~30 cal/por porção
    (fatiado)
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 1 piece
    Abobrinha
    ~10 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 30 g
    Manteiga sem sal
    ~56 cal/por porção
    (para refogar)
  • 3 piece
    Ovo
    ~53 cal/por porção
    (inteiros)
  • 200 ml
    Creme de leite
    ~124 cal/por porção
    (fresco líquido)
  • 100 ml
    Leite integral
    ~16 cal/por porção
    (integral)
  • 100 g
    Queijo Emmental
    ~93 cal/por porção
    (ralado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
    (para temperar)
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
    (moída na hora)
  • 1 pinch
    Noz-moscada
    ~1 cal/por porção
    (ralada na hora)
  • 1 tbsp
    Tomilho
    ~11 cal/por porção
    (apenas as folhas)

Alergênicos

glútenmilkovos
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Instruções

0/5
  1. Preparo dos vegetais

    Lave bem todos os legumes. Fatie o alho-poró finamente e corte a cenoura e a abobrinha em cubos pequenos e uniformes para garantir que tudo cozinhe por igual.

    10 min
  2. Refogando os legumes

    Derreta a manteiga em uma frigideira. Adicione os legumes e refogue em fogo médio até que fiquem macios, mas sem dourar. É fundamental que toda a água que os vegetais soltarem evapore completamente.

    10 min
  3. Preparo do creme

    Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite e o leite usando um batedor de arame. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada até obter uma mistura lisa e homogênea.

    5 min
  4. Montagem da torta

    Forre uma forma de torta com a massa e fure o fundo com um garfo. Espalhe os legumes refogados de forma uniforme, despeje o creme por cima e finalize polvilhando o queijo emmental e o tomilho fresco.

    10 min
  5. Hora do forno

    Asse em forno preaquecido a 180°C. A torta estará no ponto quando o recheio estiver firme (mas ainda com um leve balanço no centro) e as bordas da massa estiverem douradas, começando a soltar da lateral da forma.

    35 min

Dicas do chef

  • Fure bem a base da massa com o garfo para evitar que ela estufe ou crie bolhas de ar enquanto assa.
  • Se os legumes ainda estiverem úmidos após o refogado, escorra-os bem em uma peneira antes de colocar na massa para evitar que o fundo fique encharcado.

Armazenamento

A torta dura até 48 horas na geladeira. Para devolver a crocância da massa, reaqueça no forno a 150°C antes de servir.

4.3
10 avaliações
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