
Torta Rústica de Legumes
Uma massa amanteigada e crocante que abraça legumes macios envolvidos em um creme aveludado. O queijo gratinado finaliza com um toque de sabor e uma textura dourada irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 pieceMassa quebrada~259 cal/por porção(pronta para usar)Vegan
- 2 pieceAlho-poró~30 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em cubinhos)VeganGluten-free
- 1 pieceAbobrinha~10 cal/por porção(em cubinhos)VeganGluten-free
- 30 gManteiga sem sal~56 cal/por porção(para refogar)Gluten-free
- 3 pieceOvo~53 cal/por porção(inteiros)Gluten-free
- 200 mlCreme de leite~124 cal/por porção(fresco líquido)Gluten-free
- 100 mlLeite integral~16 cal/por porção(integral)Gluten-free
- 100 gQueijo Emmental~93 cal/por porção(ralado)Gluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzento(para temperar)VeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moída(moída na hora)VeganGluten-free
- 1 pinchNoz-moscada~1 cal/por porção(ralada na hora)VeganGluten-free
- 1 tbspTomilho~11 cal/por porção(apenas as folhas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo dos vegetais
Lave bem todos os legumes. Fatie o alho-poró finamente e corte a cenoura e a abobrinha em cubos pequenos e uniformes para garantir que tudo cozinhe por igual.
10 minRefogando os legumes
Derreta a manteiga em uma frigideira. Adicione os legumes e refogue em fogo médio até que fiquem macios, mas sem dourar. É fundamental que toda a água que os vegetais soltarem evapore completamente.
10 minPreparo do creme
Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite e o leite usando um batedor de arame. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada até obter uma mistura lisa e homogênea.
5 minMontagem da torta
Forre uma forma de torta com a massa e fure o fundo com um garfo. Espalhe os legumes refogados de forma uniforme, despeje o creme por cima e finalize polvilhando o queijo emmental e o tomilho fresco.
10 minHora do forno
Asse em forno preaquecido a 180°C. A torta estará no ponto quando o recheio estiver firme (mas ainda com um leve balanço no centro) e as bordas da massa estiverem douradas, começando a soltar da lateral da forma.
35 min
Dicas do chef
- •Fure bem a base da massa com o garfo para evitar que ela estufe ou crie bolhas de ar enquanto assa.
- •Se os legumes ainda estiverem úmidos após o refogado, escorra-os bem em uma peneira antes de colocar na massa para evitar que o fundo fique encharcado.
Armazenamento
A torta dura até 48 horas na geladeira. Para devolver a crocância da massa, reaqueça no forno a 150°C antes de servir.