Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 1.188 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Curry Vermelho de Pato com Abacaxi

45 min · 590 calorias

Camarão à Guilho

15 min · 355 calorias

Ragú de Porco (Cerdo)

1 h 50 min · 628 calorias

Linguado à Meunière Tradicional

20 min · 596 calorias

Ensopado de Cordeiro à Espanhola

1 h 55 min · 609 calorias

Pisto Manchego Tradicional

1 h 10 min · 312 calorias

Robalo selvagem selado com manteiga de limão

20 min · 693 calorias

Pescadinha Frita com Limão

25 min · 692 calorias

Curry de Polaca com Leite de Coco

40 min · 492 calorias

Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio

28 min · 287 calorias

Curry de Porco Indiano Tradicional

1 h 50 min · 675 calorias

Vitela à Italiana com Azeitonas

1 h 50 min · 557 calorias

Carne com Cebolas à Moda Francesa (Boeuf aux Oignons)

2 h 20 min · 495 calorias

Omelete camponesa

40 min · 757 calorias

Cozido de Porco com Maçã

1 h 50 min · 673 calorias

Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)

15 min · 781 calorias

Camarão à Guilho

20 min · 383 calorias

Bolinho de Bacalhau Tradicional

1 h · 1.019 calorias

Civet de Coelho Tradicional

2 h · 1.083 calorias

Frango ao Molho Pepitoria

1 h 5 min · 1.051 calorias

Frango à Basca

1 h 15 min · 748 calorias

Pato ao Molho de Laranja (Canard à l'Orange)

40 min · 578 calorias

Frango Chettinad

1 h 5 min · 690 calorias

Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)

20 min · 229 calorias