
Cozido de Porco com Maçã
Cubos de carne de porco macios que desmancham no garfo, envoltos em um molho aveludado de sidra seca. As maçãs trazem aquela acidez perfeita para equilibrar a gordura e o sabor marcante da carne.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gPaleta suína~484 cal/por porção(cortado em cubos grandes)Gluten-free
- 3 pieceMaçã Reineta do Canadá~69 cal/por porção(descascadas e cortadas em gomos)VeganGluten-free
- 500 mlSidra seca~45 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em rodelas grossas)VeganGluten-free
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porçãoGluten-free
- 30 gFarinha de trigo~26 cal/por porçãoVegan
- 2 pinchTomilho~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceFolha de louroVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 250 mlCaldo de aves~6 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Selando a carne
Aqueça uma panela de ferro com um fio de óleo. Sele os cubos de porco em fogo alto até formar aquela crostinha dourada e crocante de todos os lados. Retire e reserve.
10 minRefogando os aromáticos
Na mesma panela, adicione a manteiga. Junte a cebola e a cenoura. Refogue até a cebola ficar translúcida e o fundinho de carne grudado na panela começar a soltar.
8 minPolvilhando e deglaçando
Polvilhe a farinha sobre os vegetais. Mexa por um minuto para cozinhar o amido e despeje a sidra seca de uma só vez. Raspe o fundo vigorosamente com uma espátula para dissolver todos os sucos caramelizados.
5 minCozimento lento
Volte a carne para a panela, adicione o caldo, o tomilho e o louro. Tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixo. O molho deve reduzir lentamente até ficar encorpado o suficiente para cobrir as costas de uma colher.
60 minFinalizando com as maçãs
Adicione os gomos de maçã e continue o cozimento sem tampa. As maçãs devem ficar macias por dentro, mas ainda inteiras, sem desmanchar ou virar purê.
15 min
Dicas do chef
- •Não pule a etapa de selar a carne: é ali que o sabor de verdade é construído.
- •Escolha maçãs que mantenham a estrutura ao cozinhar, como a Fuji, Gala ou variedades mais ácidas.
- •Se o molho estiver ralo demais ao final, retire a tampa e aumente o fogo para reduzir mais rápido.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. O sabor fica ainda melhor se reaquecido suavemente em uma panela.