Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Salada de Polvo à Portuguesa

1 h 15 min · 12 g de carboidratos

Creme de hortelã fresca

50 min · 26 g de carboidratos

Gelato italiano de frutas vermelhas e mascarpone

1 h · 48 g de carboidratos

Cogumelos recheados com cordeiro à moda grega

55 min · 15 g de carboidratos

Mousse de Matcha

30 min · 17 g de carboidratos

Sogogi jeyuk (carne coreana picante)

30 min · 12 g de carboidratos

Cones de parmesão com mousse de queijo fresco

30 min · 2 g de carboidratos

Bolo de fromage blanc com limão

1 h 5 min · 47 g de carboidratos

Pimentões Recheados à Francesa

1 h 15 min · 39 g de carboidratos

Patê de Legumes com Parmesão e Manjericão

1 h 15 min · 13 g de carboidratos

Salada Grega de Vagem

30 min · 9 g de carboidratos

Cà ri tôm (curry de camarão vietnamita)

45 min · 29 g de carboidratos

Salada de tomate e cebola roxa com salsinha

15 min · 9 g de carboidratos

Pudim de Ovo no Vapor

30 min · 40 g de carboidratos

Saeng Cream (Creme de Leite)

15 min · 22 g de carboidratos

Lombo de porco assado com mel e mostarda

1 h 15 min · 14 g de carboidratos

Sorvete de Café

35 min · 31 g de carboidratos

Onion Bhaji

30 min · 36 g de carboidratos

Flan pâtissier (torta de creme francesa)

1 h 10 min · 47 g de carboidratos

Peito de Frango ao Molho de Cerveja

40 min · 7 g de carboidratos

Suflê de queijo tradicional

50 min · 13 g de carboidratos

Peito de peru assado à espanhola

1 h · 2 g de carboidratos

Filé mignon suíno com ameixas

50 min · 33 g de carboidratos

Manteiga de amendoim

15 min · 13 g de carboidratos