Receitas low carb adaptadas para a gravidez

Reunimos 881 receitas low carb adaptadas para a gravidez, com opções para variar o cardápio e atenção à segurança dos alimentos. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Tofu Crocante, com 36 g. Prefira ingredientes bem cozidos e queijos pasteurizados, e evite álcool.

Budae Jjigae (Ensopado do Exército)

40 min · 28 g de carboidratos

Tofu frito tailandês super crocante

30 min · 23 g de carboidratos

Milkshake de Morango

5 min · 52 g de carboidratos

Oi-sobagi (kimchi de pepino recheado)

40 min · 19 g de carboidratos

Curry de Ervilha com Leite de Coco

40 min · 30 g de carboidratos

Pulled pork cozido lento

6 h 20 min · 12 g de carboidratos

Favas à Grega

1 h · 36 g de carboidratos

Filé de Carne com Manteiga de Noz

20 min · 3 g de carboidratos

Almôndegas ao Molho de Tomate

1 h · 21 g de carboidratos

Dolmadakia (Charutinhos de Folha de Uva)

1 h 35 min · 47 g de carboidratos

Arrosticini de Abruzzo

35 min · 1 g de carboidratos

Salada Tailandesa de Carne

25 min · 11 g de carboidratos

Gratin Dauphinois

1 h 20 min · 50 g de carboidratos

Yukhoe: tartar de carne coreano

25 min · 18 g de carboidratos

Macarrão coreano ao molho de soja

45 min · 32 g de carboidratos

Dakgangjeong (frango frito coreano)

35 min · 36 g de carboidratos

Torta de frango

1 h 15 min · 44 g de carboidratos

Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)

50 min · 32 g de carboidratos

Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)

45 min · 28 g de carboidratos

Torta de carne

1 h 5 min · 15 g de carboidratos

Amendoim Crocante com Gergelim

15 min · 13 g de carboidratos

Torradinhas de atum crocantes ao estilo chinês

30 min · 44 g de carboidratos

Berinjela à parmegiana gratinada

1 h 15 min · 24 g de carboidratos

Vindaloo de Porco

1 h 50 min · 17 g de carboidratos