Receitas low carb adaptadas para a gravidez

Reunimos 881 receitas low carb adaptadas para a gravidez, com opções para variar o cardápio e atenção à segurança dos alimentos. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Tofu Crocante, com 36 g. Prefira ingredientes bem cozidos e queijos pasteurizados, e evite álcool.

Vindaloo de Porco

1 h 50 min · 17 g de carboidratos

Espetinhos mouriscos

30 min · 3 g de carboidratos

Gratinado de legumes ao molho cheddar

50 min · 39 g de carboidratos

Satay de frango indonésio

55 min · 25 g de carboidratos

Satay de tofu

35 min · 17 g de carboidratos

Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)

50 min · 32 g de carboidratos

Torta de carne

1 h 5 min · 15 g de carboidratos

Torradinhas de atum crocantes ao estilo chinês

30 min · 44 g de carboidratos

Sloppy Joes na Frigideira

40 min · 47 g de carboidratos

Curry de Ovos

50 min · 15 g de carboidratos

Cromesquis de queijo italiano

50 min · 42 g de carboidratos

Salada de arenque alemã (Heringssalat)

50 min · 25 g de carboidratos

Takoyaki de Polvo

35 min · 46 g de carboidratos

Yukhoe - tartare de carne coreano

25 min · 29 g de carboidratos

Bistecca na Brasa

25 min · 1 g de carboidratos

Kakigori de Morango e Matcha

30 min · 46 g de carboidratos

Tajine de frango com limão confitado e azeitonas

1 h 10 min · 11 g de carboidratos

Ovos coreanos no vapor

25 min · 1 g de carboidratos

Salada grega tradicional

15 min · 12 g de carboidratos

Chả giả cầy (ensopado vietnamita de porco)

1 h 20 min · 9 g de carboidratos

Sopa de ajo (sopa de alho espanhola)

35 min · 28 g de carboidratos

Salada de vegetais grelhados e muçarela

45 min · 16 g de carboidratos

Kadhi Indiano

45 min · 13 g de carboidratos

Porco Caramelizado com Gergelim

35 min · 20 g de carboidratos