
Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
Um caldo vibrante e borbulhante que libera aromas picantes e defumados. Salsichas suculentas e um queijo que derrete suavemente sobre o macarrão no ponto certo.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gKimchi~8 cal/por porção(grosseiramente picado)VeganGluten-free
- 200 gPresunto para cozinhar~82 cal/por porção(fatiado grosso)Gluten-free
- 4 pieceSalsicha de Estrasburgo~102 cal/por porção(fatiada na diagonal)Gluten-free
- 200 gTofu firme~72 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 100 gShiitake~9 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 tbspGochujang~13 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspGochugaru~35 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspMolho de soja coreano~2 cal/por porçãoVegan
- 1 LCaldo dashi~33 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceMacarrão instantâneo~81 cal/por porçãoVegan
- 2 pieceQueijo fundido em fatias~38 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 200 gSpam (fiambre de lata)~150 cal/por porção(cortado em retângulos)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo da base picante
Em uma tigela, misture o gochujang, o gochugaru, o molho de soja coreano e o alho picado até obter uma pasta lisa e brilhante.
5 minCorte dos ingredientes
Corte o presunto, o Spam e o tofu em retângulos de um centímetro. Fatie as salsichas na diagonal. Corte a cebola e os cogumelos shiitake em fatias finas.
10 minMontagem da panela
Acomode o kimchi no centro de uma frigideira grande ou panela rasa. Disponha as carnes, o tofu e os vegetais ao redor, bem compactados. Coloque a pasta picante por cima de tudo.
5 minCozimento e fervura
Despeje o caldo dashi. Leve ao fogo e deixe ferver. O caldo deve ganhar um tom vermelho intenso e envolver os ingredientes. Deixe cozinhar em fogo brando por 10 minutos.
10 minToque final gourmet
Adicione o macarrão instantâneo e as fatias de queijo tipo processado. Quando o macarrão estiver macio e o queijo derretido, finalize salpicando a cebolinha fatiada.
5 min
Dicas do chef
- •Evite misturar tudo logo no início: deixe que os ingredientes absorvam o sabor do caldo individualmente antes de servir.
- •Se o caldo reduzir demais, adicione um pouco mais de dashi para manter a consistência ideal da sopa.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 24h, mas note que o macarrão absorverá o caldo. Adicione mais líquido ao reaquecer.